男性更应该喝茶

现代社会，人们的生活节奏普遍加快，工作和生活的压力与日俱增，身体的负担加重，导致亚健康状态的出现。对于许多男士来说，抽烟和喝酒成了排解压力的主要途径，殊不知这样做，只会增加身体的负担。

相较于抽烟喝酒，喝茶是更加合适的选择。茶叶中富含茶多酚、茶多糖、茶色素、氨基酸等有效成分，根据科学研究证明，茶叶在抗氧化抗衰老、减低心脑血管发病和死亡风险、有降低胆固醇和血压、抗压力和抗焦虑等方面具有显著的功效。

老烟枪要多喝茶

茶有润肺消炎、清咽利喉作用。

吸烟有害身体健康，种种原因下，仍有不少男性吸烟。香烟中的有害物质容易引发心血管疾病，并且容易咳嗽、痰多。

对于那些长期吸烟的男性来说，茶就如同咽喉、肺的净化器一样。咽喉炎是烟民常见的疾病之一，而茶具有消炎、润肺的功效，能对咽喉炎起到辅助治疗的作用。

酒桌男平时要多喝茶

经常有酒桌应酬的男性，平时一定要多喝茶。

需要注意的是，酒后不宜喝茶。茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对肾脏有较大刺激性。

同时，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝浓茶危害更大。